SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    ile przerwy powinienem zrobic? skonczylem cykl 15 marca. co soltys z wlasnego doswiadczenia polecasz. bo jak tak to wezme poprostu znowu cm3 i miod:)

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 21:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak Ci to lata to co sie spinasz,bralem tego bolda,powiem szczerze ze nei czulem go albo nie potrafie czuc bolda ale jak patrze na moja zdjecie z tego cyklu to mysle ze cos tam moze byc no chyba ze nie bylo nic a cykl byl oparty o sama suste bita w jednym czasie tez pmp.W takim przypadku maja zaj**ista suste. z drugiej strony po co robic miks [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2012-04-23 20:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kumatych to nienależysz co?:-D cykl rozpisz jak bierzesz tygodnie/środek/steżenie/częstotliwość wbijania

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2012-04-23 19:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam takie pytanko 1.ile kasy wychodzi cykl na tych 4 suplach ? 2.booster testosteronu - to jest supl rozumiem podnoszacy poziom testosteronu ? a nie np sam testosteron jak te w tabletkach czy tam w strzałach w bark lub poslady xdxd wiem ze glupie pytanko ale nie bedzie potem problemu z testosteronem w naszym organizmie ? ( podnieta itp ) [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 19:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - czy warto zmieniać?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tygodniu + mecz Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : domówka Dieta : 2,2/5/1 Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : zaczynam 1 cykl na krecie + econo wg braków Ostatnio przerabiany plan: A. przysiad wyciskanie wioslowanie wycisk żołnierski uginanie ramion z sztanga stojac B. MC wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2012-04-23 17:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wybraniu stacka przedtreningowego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, proszę o pomoc przy wyborze stacka przedtreningowego, trenuję okolo 2,5 roku, obecnie trenuje raz w tygodniu, cykl chcialbym zaczac okolo 17 maja, co możecie mi polecić. NAPALM MUTANT MAYHEM NITROBOLON 2 a może coś innego? Będę jadł to z kreatyną z UNS. Proszę o pomoc :) Moim celem jest wzrost masy, siły.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2012-04-23 16:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening korygujący - dodatek

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] połowa w dół i że jak sie pytam kogoś to mówią że widać. a on mówi że g**** widzą że rentgen nie kłamie, że może to być przyczyną nierównomiernej rozbudowy umieśnienia co sprawia wrażenie nierówności np. barków. więc powiedzcie co teraz bo lekko zgłupiałem, mam teraz tydzień regeneracji i chce to ogarnąć zanim wejde na nowy cykl treningowy...

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 14:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma+deka

    Temat
    Doping

    witam. to bedzie mój pierwszy cykl, mam 10 strzałów omnadrenu 250 i 10 strzalow decanabolu 200. Znajomi doradzaja mi, zebym wbijal to razem (naciagac po 1 ml z obydwu odrazu do jednej strzykawki) i pierwsze 5 strzalow bil co tydzien, pozniej co 5 dni. czy to prawda?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2012-04-23 13:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MESO + GM czy CLOUT ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzieki tylko z tego co czytalem to clout ma tylko 3g kreatyny , czy to nie za malo ? starczy jedna pucha na cykl ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2012-04-23 13:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron cypionat

    Post
    Doping

    cypio drugie tyle jesli to co w profilu to jestes naprawdy ty (w co smiem wątpic) to suste mozesz pociagnac pozniej i wyjdzie ci fest masowy cykl ale ja nie wiem co ty tam chcesz zrobic Zmieniony przez - Rychu_ w dniu 2012-04-23 10:11:19

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2012-04-23 10:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scantel Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    NPP dobre, kolega brał na cykl pierwsze 6tyg leciał na irańskim, drugą resztę na scantelu, przejścia nieczuł, do tego leciał prop, na propie to jest juz ogólnie dobre pół roku, od 2 miechów na scantelu, też nie czuje spadku mocy. Z rzeczy co testowałem osobiście to propa, rzeczywiście bezbolesny i w wakacje mastera tez fajnie gładko wchodził.

    Odpowiedzi: 1260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 09:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja podobnie jak Nacjol255 Głupotą jest po cyklu masowym od razu wejść na rzezbę,co innego gdyby to wygladało tak cykl na mase z zejściem na srodki typu prop+wino na około 4tyg i dalej jechać na ujemnym bilansie kalorycznym prop+wino+tren kolejne kilka tygodni.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5444 Data: 2012-04-23 06:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o różnych środka i na moje oko, wg tego co wyczytałem, to najlepsze dla mnie by były na początek: EPI solo Deca solo (wiem że to injekcja ale może się przełamię, o ile taki cykl ma sens) Wino tabsy solo lub z bardziej złożonych i niestety droższych Epi + Stano Drol Deca + Test Wino + małe dawki Mety Myślę też o dorzuceniu 6-bromo solo do PCT. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6615 Data: 2012-04-23 00:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stala suplementacja kreatyna - uzywa ktos?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] efektów przy krotkich przerwach to w połowie efekt placebo a reszta to drzemiące w nas rezerwy(i trochę w tym dzialania kretki). Często jest też tak, że jak wchodzimy na "cykl" to mamy większą motywację, żeby trzymac odpowiednią dietę, dokładać dodatkowe odzywki(białko, gainery) i inne suple, co również przekłada się na lepsze efekty. [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 18208 Data: 2012-04-22 23:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok. Masz rację ale kolejny cykl nie bedzie na mase, a na ewentualne podrzeźbienie, tego co zostanie. Liczę się że będą spadki, bo to nie unknione ale piszę właśnie po to do was żebyście mi doradzili jak je zminimalizować i co wziąć zeby spalania było lepsze.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5444 Data: 2012-04-22 21:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stala suplementacja kreatyna - uzywa ktos?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze nie pomagala tylko ciezko to pewnie ocenic). Sene czyli sadzisz ze 12 tyg to za dlugo? lepiej 6 tyg przerwa i znowu 6? Jak to u CIebie wyglada z ciezarami, bo wiadomo jak zaczynasz cykl to ciezary szybko ida w gore a co pozniej? w czasie przerwy bierzesz mniej i potem znowu progres? Czy poprostu podczas przerwy starasz sie utrzymac czy jak?

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 18208 Data: 2012-04-22 21:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DII: Dieta na Masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podbijam tłuszcze w postaci oliw do 15g, rezygnując z tłuszczy w IV posiłku. Ćwiczę po IV posiłku, rezygnuję z V, w jego miejsce wchodzą suplementy. Suplementacja: (cykl kreatynowy rozpoczęty 1 trening wcześniej) Przed: 20minut- s.a.w + mono kreatyny Olimpu 3750mg, 10minut przed bcaa 5g Po: (V posiłek): zaraz po- 2 banany lub carboNox + [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2012-04-22 21:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dniach + hcg jak? w 10 tygodniu bicia daje kreatyne cm3 i chce zaczac anavar 6 tygodni, 50mg ed + clenbuterol i jakis spalacz 2on2of. Wiem ze duzo ludzi odradza redukcje po cyklu ale tak naprawde to ja caly czas jastem na ujemnym bilansie kalorycznym, wczesniej byly tez aeroby, mialem regeneracje, i planuje znowu zaczac za 2 tygodnie razem z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2012-04-22 15:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase syko1992 ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaczynam kurację na ph m drolu osłonki już wszystkie kupione i brane przez przez ostatni tydzień ale mniejsza o to chodzi tylko o dietę która musiałem zmienić pod mój cykl(jak przy ssa więcej białka,szybsza regeneracja) ważę 72kg Ogólnie: 3914kcal | 215B | 109T | 512W B: 2,9g/kg T: 1,5g/kg W: 7.1g/kg Fakt jestem ekto ale boję się że przedobrzyłem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2012-04-22 15:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na redukcje i defnicje

    Temat
    Doping

    [...] 30ml boldka genezis z czym to moge sobie zapodac czy sam wystarczy planuje 1ml co 3 dni mam jescze hydroxycut brac to razem z tym czy zostawic lepiej na potem to moj trzeci cykl pierwyszy sam winstrol 18strzalow , drugi deca z wino 8 deci 16wino poszlo ladnie .Winka juz nie chce brac czuje ze stawy dostaly swoje .Bede wdzieczny za pomoc

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3951 Data: 2012-04-22 13:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)